휴식1 HSP의 취미생활 HSP를 위한 건강한 취미 추천 🌿HSP(Highly Sensitive Person)는 감각이 예민하고, 감정을 깊이 느끼며, 쉽게 피로해지는 기질을 가지고 있습니다.따라서 자극이 적고, 내면의 평화를 찾을 수 있는 취미를 가지는 것이 중요합니다.이제 HSP에게 잘 맞는 건강한 취미 10가지를 소개해드릴게요! 😊✨🎨 1. 예술 & 창작 활동HSP는 감성이 풍부하기 때문에 자신의 감정을 표현하는 창작 활동이 매우 적합합니다.✅ 1) 그림 그리기 & 컬러링🎨 스트레스를 해소하면서도 집중력을 높일 수 있는 활동!디지털 드로잉(아이패드, 태블릿 활용)컬러링 북 채우기(색칠하면서 힐링 효과)수채화 & 아크릴화 그리기✅ 2) 글쓰기 & 일기 쓰기📝 HSP는 감정을 내면에 쌓아두는 경우가 많기 때문에, 글로.. 2025. 3. 6. 이전 1 다음
