자발적 거리두기1 HSP의 자발적 거리 두기 사람들과 거리 두고 사는 요즘 — 예민한 나의 선택요즘 사람들과 거리를 두고 지내고 있다.의도한 건 아닌데, 자연스럽게 그렇게 되었다.처음엔 나도 ‘내가 왜 이렇게 됐지?’ 싶었는데,이제는 그냥 이게 나한테 맞는 방식이라는 걸 인정하게 됐다.나는 HSP(Highly Sensitive Person), 그러니까 감정적으로 예민한 편이다.사람들과 대화를 나누는 것도 좋지만,그 안에 오가는 분위기나 말투, 표정 하나하나에 마음이 쉽게 흔들린다.누군가의 말 한 마디가, 하루 종일 머릿속을 떠나지 않기도 하고.그냥 툭 던진 말일 수도 있는데,나는 그 안에서 뜻도 없던 의미를 찾아내고, 괜히 혼자 상처받기도 한다.혼자 있는 게 더 편할 때가 있다이런 일이 반복되다 보니,어느 순간부터 혼자 있는 시간이 더 편하게 느껴.. 2025. 4. 8. 이전 1 다음
